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후기 우울증 다이어트 후기
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2019.09.20 14:46
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일단 우울증은 존나 쉣이야 시발 너무 괴로워

최고의 다이어트는 맘고생 다이어트라고 하잖아
우울함 - 입맛없음 - 안먹음 - 체력 고갈 - 힘빠지니 무기력 - 더 우울함 이렇게 되는 것 같음 ㄹㅇ 사이언스야;

우울증으로 약 처방받았을 때 식욕 떨어지는 부작용 있었어서 그와중에도 이때싶 식단조절 들어갔는데 말이 식단조절이지 심할 땐 하루에 아메리카노 한 잔 마시고 그랬음. 그냥 입맛이 없었거든. 그렇게 한 달만에 6키로가 훅 빠지자마자(아마 근육이나 수분이 빠진 거였겠지) 미친듯이 입이 터지기 시작함... 배부른데도 일단 다 먹어치워야 한다는 생각?

ㄹㅇ 진지하게 미쳤다는 생각이 들었음 내 몸이 원래대로 돌아가려는 시도였나봄 이걸 다 인지하면서도 꾸역꾸역 먹음 신전 떡볶이 오뎅 튀김 치즈김밥 스팸마요컵밥 삶은계란 한 번에 다먹자마자 배라 쿼터 싹 퍼먹음. 힘들었음... 그래도 다 먹고 마카롱 존나 까먹음 난 평생 양이 많게 살아온 사람이 아니었거든 태어나서 밥 두 공기 먹어본 적 없는 그냥 평범한 사람이었음. 멘탈이 박살나니까 미쳐돌아가더라고... 난 꼭 이걸 다 먹고 토할 거야. 라는 생각을 하면서 먹었어 이날 이후로 딤채녀같은 글 봐도 ㅇㅇ그럴 수 있지 라는 생각이 들어 난 겪어봤으니까. 애초에 우울증약 부작용으로 시작한 거 자체가 다이어트 아닌 식이장애였을 뿐인데.

결국 한 달만에 6키로 훅 빠지고 또 한 달도 안돼서 9키로가 훅 찜 우울증 약도 적응이 되니까 식욕 정상으로 돌아옴ㅋㅋㅋ 웅 그래서 결론은 실패야 그치만 난 정상체중이라 괜찮아 오늘도 우울해서 25시간동안 굶다가 에너지바 하나 먹었지만 힘내서 이따 친구들도 만날 거고 계란도 먹을 거야. 내일은 운동도 할 거라구!

그러니까 내 말은 멘탈을 챙기는 덬들이 되쟈 이거야 사실 아무한테도 못하는 말이라 여기다 써봤어. 이것도 나름 후기니까...? 그럼 안녕
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