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후기 초고도비만 3개월 다이어트 결과
971 12
2019.07.10 10:38
971 12

103에서 시작해서 3개월 지난 지금 90.6까지 뺐어 약 12정도 뺏다.....

헬스다니거나 하지 않아서 인바디같이 정확한건모르겠어

사실 근육이 빠진건지 체지방이 빠진건지 잘은 모르겠고 걍 무게만 이정도 감량했어 ㅠㅠ


하... 3개월동안 많이 뺏다하면 그런것같고 더디다 하면 그런것 같고

그래도 항상 매번 몇일 안하다가 포기했는데 ㅠㅠ 이번에 꾸준히 한것같아서 그게 너무 뿌듯해 ㅠㅜ

포기하지 않았다 라는거에 너무너무 내 자신을 칭찬하고 싶다 ㅠㅠ


앞으로 정상까지 포기하지 않고 꾸준히 열심히 하려고!!!!!


다들 화이팅 하자 ㅠㅠ

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