메뉴 건너뛰기

theqoo

잡담 다이어트 어플이나 다이어리에 체중 기록할 때 아침 몸무게를 기준으로 적어? 아님 저녁 몸무게를 기준으로 적어?
211 9
2019.10.22 12:42
211 9

나덬은 아침에 일어나자마자 아무 것도 안 먹은 상태로 체중 재고 그걸로 기록해오다가 

요즘은 밤에 잠들기 직전에 재고 그걸로 기록하고있는데

덬들은 언제를 기준으로 기록하고 있어?


아침? 

점심?

저녁?

밤?

댓글 9
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 [⭐필독⭐ / 4번 업데이트사항 필독 10월24일 추가+] 현재 도입 된 본인인증 시스템 인증 필수! / 운영관련 공지 10.14 27만
전체공지 [더쿠공지 - 추가 강조 공지 및 8번 19금 항목 수정 19.09.06] 6040 16.06.07 485만
전체공지 [성별관련 언금 공지 제발 좀!! 확인 必] 16.05.21 442만
전체공지 [180626 더쿠 신규가입 마감!/ 현재 theqoo.net 가입 불가] 1726 15.02.16 206만
모든 공지 확인하기()
55971 잡담 고도비만은 살 더 빨리 빠지는 거 맞지? 01:15 7
55970 잡담 운동 3주만에 정체기 구간 온듯 01:03 14
55969 잡담 초초초고도비만 PT 16회 끝!!! 00:52 37
55968 식단/일기 다이어트 17일차 00:44 17
55967 잡담 오나오 좋은 것 같아 00:31 28
55966 잡담 드디어 스파브랜드 L사이즈 섭렵중 2 00:19 84
55965 잡담 매운갈비찜에 밥 대신 찐 단호박 먹는 거 어떨까 00:16 23
55964 잡담 와 나 런데이 음악앱이랑 동시 사용되는거 이제 알았어ㅋㅋㅋ 2 00:13 35
55963 잡담 와 거의 6주째 몸무게가 그대로야 4 11.12 138
55962 식단/일기 반성실유지어터 오늘 식단 11.12 72
55961 잡담 살 빼는 순간순간마다 내가 끊었던거!! 8 11.12 208
55960 잡담 나 오늘 처음 야외에서 런데이 하고왔는데 4 11.12 89
55959 잡담 너무 배고파서 제로콜라 마시는 중 2 11.12 65
55958 잡담 2일차 간식 안먹기 성공!!! 5 11.12 64
55957 잡담 요즘 초코우유에 꽂혀서 큰일이야.. 1 11.12 33
55956 질문 과폭식으로 요요 경험해본 덬들아 며칠만에 살찐 거 체감했어? 1 11.12 84
55955 잡담 입고싶은 원피스 미리 사놓는거 어떻게 생각해..? 7 11.12 137
55954 잡담 혹시 160에 64-65정도에서 빼본덬 있어?? 6 11.12 150
55953 잡담 진짜 모두 오늘 나의 자제력에 박수쳐줘야 해 2 11.12 91
55952 잡담 노브랜드 통밀크래커 샀는데 영양성분 어때?? 5 11.12 110