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잡담 런닝 6 나는 경본데 다른 사람들은 왤케 천천히 걷는 것 같지ㅋㅋㅋ
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2019.12.10 23:06
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운동 시작한지 6주 정도차라서 5-5.5 왔다갔다 하면서 걷고 6 간보다가 헉헉대면서 다시 5.5 내리고 반복하다 오늘 처음으로 5.5-6으로 5분 5분씩 바꿔가면서 걸었는데ㅋㅋㅋ 나는 내 나름대로 완전 빠른 걸음으로 걸어도 런닝머신 뒤쪽으로 점점 밀리고 그러는데 남들은 나 5~5.5 걷듯이 편하게 걷더라... 내 6 속도=다른사람들 6.8 정도 느낌

계속 하다보면 6도 느리다고 생각될 날이 오려나? 그래도 처음으로 런닝 내내 정해진 시간 풀로 6으로 걸어서 신기했엉
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