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theqoo

잡담 오늘 조각케익먹어서 간혈적 단식할까하는데 단백질파우더도 미리 먹어야되지 ?
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2019.03.22 16:40
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이건 운동하고 먹는거라 늘 운동하고 먹어주거든 


근데 간혈적 단식 조질거면 파우더 운동전에 미리 먹는게 맞는거지 ??? 


고구마도 있는데 고구마는 오늘 탄수화물 너무 많이 먹은거 같아서 안먹고 그냥 파우더만 먹을려궁

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