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theqoo

잡담 다이어트 단기로 빡 해야한다vs장기로 천천해해야한다
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2019.03.22 17:34
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단기로 빡세게해서 그 이후 적당히 유지시키는게 좋다1111
장기적으로 계획잡고 하는게 좋다22222

다이어트 관련 글같은거 찾아보면 이것도 전문가?들마다 얘기가 다르더라
덬들은 뭐가 더 나은거같고 아니면 뭐가 더 효과있었어?
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