메뉴 건너뛰기

theqoo

스퀘어 뉴스링 NEWSRING 💗 416 (번역 추가)
135 5
2019.12.25 20:07
135 5

https://img.theqoo.net/kBbje


여러분 메리 크리스마스♪

이렇게 경사스러운 날에 나에게 차례가 돌아왔다니 운이 좋네 (^^)

크리스마스 시기에 마침 잇테Q의 녹화가 있어서, 

다들 크리스마스를 보내는 방법을 이야기 하는데

가족이 있는 사람은 아이들이나 가족과 크리스마스를 축하하면서 보낸다고 하셔서 

솔직히 부럽다~고 생각하면서 따뜻해졌어요!

난 혼자 살기도 하고 가족하고 떨어져있기도 하니까 같이 보낼 사람이 없어서 외로워~

에마도 연말 스케줄로 함께 있을 수 없어서 본가에 있고,

감사하게도 매일 이른 시간부터 일이 있어서 친구하고 막 놀 수도 없고….

오히려 일이 있어서 다행이다 웃음

혼자서 외롭게 보내는 크리스마스는 참을 수 없어 웃음


테마는 토 (と)

토이레 (トイレ; 화장실) 토키노히토 (ときのひと; 그 시대 화제의 인물). 토크. 

토이키 (といき; 한숨). 토티 (축구선수 프란체스코 토티).

이번에는 꽤 금방 정해졌어요.

토레이닝 (トレーニング; 트레이닝). 이걸로 해야지.

예전에 드물게 멘탈이 조금 약해졌을 때 동갑 친구임에도 존경하는 축구선수 우치다 아츠토에게 상담한 적이 있거든.

"멘탈 약해졌을 때는 어떻게 해?" 하고.

그도 격렬한 시합 속에서 거듭해서 부상이 이어지면서도 제일선에서 계속 싸우고 있는 멋진 친구라서 물어봤어.

"멘탈이 약해졌을 때는 그만큼 몸을 단련하는 것 밖에 없어."

라는 말을 들었어. 그렇구나~!! 하고 생각했지.

20살 쯤부터 운동하러 가서 트레이닝을 하고 있거든, 나.

트레이닝이라는 건 힘든 걸 알면서도 가기 전의 나보다 더 강해지기 위해서, 나에게 이기지 않으면 이어지지 않잖아?

몸의 트레이닝이지만 동시에 마음도 단력할 수 있다고 생각해. 심약한 사람은 금방 그만 두니까.

그래서 '나는 멘탈이 약하다'고 생각하는 사람에게는 꼭 몸의 트레이닝을 추천합니다!!

유산소계는 평소에 축구, 풋살을 하고 있기도 하고 시간이 있으면 달리니까, 체육관에서는 주로 근력계 트레이닝을 하고 있어.

예전에는 주 2회 정도였는데 지금은 체육관 두 곳을 다니면서 

다음 LIVE 때 지금까지 중에서 최고의 컨디션을 가지고 가고 싶어서, 

지금은 주 4~5회 트레이닝을 하면서 시간이 좀 비면 달리고 있어~!

이젠 안 하면 몸이 근질근질해 웃음

몸 상태도 꽤 좋은 느낌이라서 다음 LIVE 언제든지 덤벼보라구, 하는 느낌 웃음

다만, 얼마 전에 엄마가 우리 집에 묵으러 왔을 때 들었는데.

"뭔가 유야 살쪘다는 이야기를 듣는 것 같던데? 

엄마는 네가 노력하는 거 알고 있어서 억울했지만 포지티브하니까 신경 안 써" 라고 웃음.

뭐, 그걸 듣고 나의 반응.

"내 몸은 내가 가장 잘 알고 있고, 남의 노력을 모르면서 이야기 하는 사람은 

딱히 상관 없지 않을까? 퍼포먼스를 보면 누구도 다른 말 못하겠지 웃음"

하고 대답했지만 웃음

그런데 트레이닝 하면서 팔다리가 좋은 몸이 될 수록 그걸 지탱하는 목이 두꺼워지니까 

텔레비전 출연에는 어울리지 않는 것도 맞기는 해. 그렇지만 트레이닝은 멈출 수 없는데~ 웃음

뭐 나에게 있어서는 내 몸 상태가 가장 중요하고 다음 투어를 최선의 상태로 맞이하는 게 이상이라서, 

기다리고 있는 여러분의 기대 이상의 퍼포먼스를 할 테니까 기대해줘요♪

이제 곧 올해도 끝나지만 긴장 늦추지 말고 컨디션 해치지 않게 조심!

아직 생방송 등에서 퍼포먼스 할 거니까 모두 체크해줘♪

허니들이 봐준다고 상상하면서 힘낼게요


연말 잘 보내요♪ 달링으로부터 😍

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 🌍🚨🚧 스퀘어 정치글 및 코로나19글 전면 금지 & 코로나19 게시판 신설 & 대통방/정치토크방 폐쇄 02.27 2.7만
전체공지 [⭐필독⭐ / 4번 업데이트사항 필독] 현재 도입 된 본인인증 시스템 인증 필수! / 운영관련 공지 19.10.14 79만
전체공지 [더쿠공지 - 추가 강조 공지 및 8번 19금 항목 수정 19.09.06] 6054 16.06.07 524만
전체공지 💢✊💢✊💢✊💢 성별관련 언금 공지 제발 좀!! 확인 必 💢✊💢✊💢✊💢 16.05.21 483만
전체공지 [180626 더쿠 신규가입 마감!/ 현재 theqoo.net 가입 불가] 1739 15.02.16 222만
공지 알림/결과 ■❤ 여러가지 통합 정리글 ▼● (191206 화보 3 + 번역 업뎃 + 뉴스링 이번주 꺼까지 정리 및 추가 완료 / 너무 늦은 업뎃 미안ㅠㅠ) 16 18.10.16 6727
공지 알림/결과 □♡▽○ NEWS 카테 정리글 모음 □♡▽○ 43 16.09.10 23만
모든 공지 확인하기()
3259 스퀘어 [뉴연시] 내일 (2/20) 13시부터 러브코인 구입 정지 3 02.19 87
3258 스퀘어 ㅋㅔ○ㅣㅉ6뉴㉾스,ㅊㅍ 11 02.19 145
3257 스퀘어 공식 트윗 업뎃! 2 02.18 121
3256 스퀘어 Wowow 파레토의 오산 무대인사 취소 4 02.18 134
3255 스퀘어 20/02/17 케이치로 업뎃 💜 2 02.18 112
3254 스퀘어 이제 파미 아니여도 얼굴 들어간 쟈웹 사진 볼 수 있음 10 02.17 223
3253 스퀘어 『오타스케JAPAN 』 1 년 만에 부활 4 02.17 142
3252 스퀘어 소乙ㅏㅅ17ㅔ/북 ㅊㅍ 6 02.16 76
3251 스퀘어 20/02/15 마루마루 업뎃 💛 2 02.15 91
3250 스퀘어 0203~0214 방송(16일 큐 추가 12 02.15 219
3249 스퀘어 ㅁr스Eㅓ/힛.츠 ㅊㅍ 6 02.14 94
3248 스퀘어 ㅌㅔ고口r스,노/Zrス1오 ㅊㅍ 6 02.13 105
3247 스퀘어 20/02/12 마루마루 업뎃 💛 2 02.12 84
3246 스퀘어 20/02/12 뉴스링 업뎃 💛 2 02.12 76
3245 스퀘어 3월2일 발매 Aera 표지 시게💚 2 02.12 112
3244 스퀘어 케쨩뉴스 다음주는 STORY 첫해금‼️ 4 02.12 87
3243 스퀘어 20/02/11 케이치로 업뎃 💜 7 02.12 136
3242 스퀘어 ㅋㅔ○ㅣㅉ6뉴㉾스,ㅊㅍ 7 02.12 122
3241 스퀘어 2/11 오늘 케쨩뉴스 SUPERSTAR 첫해금 2 02.11 142
3240 스퀘어 뉴연시) 🍀NEWS 미쿠지 캠페인🍀 4 02.10 117